什么食物含锌硒最多1、含锌多的食物：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、...

1、秋季护肺食物1、银耳茶银耳味甘、性平，既有补脾开胃的功效，又有滋阴润肺的作用。取银耳15克，水泡发后煮烂，加入适量冰糖，制成的银耳茶具有滋阴...

补脑吃什么好1：南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有...

1、海苔 维生素A、B1、B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡稗益良多，想纤细玉腿可不能放过它。2、芝麻提供人体所需的维他命E、B...

耳朵做为人类的五官之一，其承担着人们听力的功能，其实耳朵也是很脆弱的，怎样来何护我们的听力呢？让我们开始今天的话题。人生活在社会中，无时无刻...

在旅游中防止流产，要注意以下几点：选择好旅游时机孕妇在旅游的时候最好是选择在怀孕4到6个月的时候，在这个时候，他是最安全的。（1）此时剧烈的妊振...

汤圆与元宵的区别元宵，是以馅为基础制作的。大致过程是先是拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立方块。然后把馅块放入像大筛...

随着科学技术的不断提高，普通的黑白b超，在现今社会早已被四维彩超替代。想要做产前检查的妈妈，不妨先了解一下四维彩超。动态立体的观测效果，备...