养生禁忌 十种伤脑食物要少碰
少碰含铅食物 铅是脑部一大杀手，吃下含铅食物，...[查看更多]
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多吃黑芝麻的功效与作用
2025-06-12黑芝麻能滑肠治疗便秘，促进排便，同时有滋润皮肤的作用。 多吃黑芝麻的功效与作用1芝麻的功效与作用1、芝麻可以减缓人体细胞的衰老、清除体内自由基和抗氧化，可以延年益寿，这...
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降血脂的水果有哪些
2025-06-12如山楂、苹果、猕猴桃、菠萝等。 降血脂的水果有哪些11、山楂山楂被称为天然的降脂药，降脂作用源于其丰富的山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、黄酮等物质，具有扩张血管、改善微...
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黑芝麻的营养价值有哪些
2025-06-12黑芝麻中含有丰富的油脂和纤维素，能够润滑肠道，加速肠蠕动，缓解肠燥便秘的症状。 黑芝麻的营养价值有哪些1黑芝麻的营养价值1、黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、...
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秦艽的功效与作用
2025-06-12秦艽具有祛湿止痛的功效，可有效缓解风湿痹痛、筋脉拘挛、骨节酸痛等症状。 秦艽的功效与作用1【处方用名】秦艽、西秦艽。【性味归经】性平，味辛、苦。归胃、肝、胆经。【...
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优质蛋白质的食物有哪些
2025-06-12豆腐、瘦牛肉和嫩牛肉等。 优质蛋白质的食物有哪些11、瘦牛肉和嫩牛肉牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛腿肉脂肪的含量极少，如果...
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黑豆蛋白质含量
2025-06-12黑豆所含的蛋白质非常高，黑豆蛋白含量高达36%-40%。 黑豆蛋白质含量1黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱...
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黑芝麻粉的功效与作用
2025-06-12黑芝麻含有大量的钙质，有保护肝脏、肾脏等作用。 黑芝麻粉的功效与作用11、补钙市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲...
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西红柿不能放冰箱冷藏吗
2025-06-12西红柿可以放冰箱的，如果是放在冰箱里贮存，温度不要过低，最好是10℃左右。 西红柿不能放冰箱冷藏吗1如果将西红柿在冰箱里放置几天，其表面会出现黑斑，肉质呈水泡状或者出现散...
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豆角含有哪些营养
2025-06-12可以提高人体的抗体病毒作用，还可以防止急性肠胃炎，呕吐腹泻。 豆角含有哪些营养11、豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，这些营...
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西瓜不能跟什么一起吃
2025-06-12西瓜不能和桃子、羊肉、山竹等食物一起吃。 西瓜不能跟什么一起吃1第一、桃子西瓜和桃子不能够一起吃，如果一起吃并且吃的量比较多容易导致腹泻问题出现，尤其是肠胃本身就...
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蜂蜜哪些人群不能食用
2025-06-11患有肝硬化、痛风及高尿酸血症、慢性肠炎、糖尿病等疾病的人群不能食用蜂蜜。 蜂蜜哪些人群不能食用11、患有肝硬化疾病我们都知道蜂蜜当中单糖是可以经过肝脏分解的，所以...
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黑芝麻糊的功效
2025-06-10黑芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防衰老的重要滋补食品。 黑芝麻糊的功效1一、黑芝麻糊的功效与作用须知1、中医认为，黑芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功...
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金枪鱼的眼睛吃了有什么好处
2025-06-10能够促进视力，也能够增强大脑记忆力。 金枪鱼的眼睛吃了有什么好处1金枪鱼的眼睛还是有着比较高的营养价值的，通常来说，含有脂肪酸浓度高，可以起到一个维持大脑年轻化的作用，...
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金枪鱼的营养价值
2025-06-10能够保护肝脏，强化肝脏功能，有效的预防缺铁性贫血。 金枪鱼的营养价值1一、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金...
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金桔的功效与作用
2025-06-10具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用。 金桔的功效与作用1具体的功效与作用如下：1、可用做观赏植物：金桔象征吉祥如意、寓意金玉满堂、金桔兆发财，又有招财进宝的...