蓝莓的美容功效有哪些
蓝莓可防止皮肤老化、改善皮肤弹性、预防皱纹...[查看更多]
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夏季易困，可以吃这5种食物提神醒脑
2024-12-26提神食物有哪些1、柠檬柠檬中含有的丰富枸橼酸具有缓解疲劳的效果，因为枸橼酸能够在体内作为能量的一种支持人体活动。当人的机体感到疲劳时、大量出汗过后或口渴时，饮用一杯...
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餐饮工作总结
2024-12-13总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，因此我们需...
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孕妇肝功能异常吃什么食物好
2024-12-03一、孕妇肝不好吃低脂食物要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。肝脏需要脂肪，但不代表需要过多的脂肪，所以瘦肉、低...
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小学生三餐食谱大全及做法
2024-11-07小学生三餐食谱大全及做法，民以食为天，合理的膳食很重要，孩子的健康也很重要，一般来说健康的饮食应该是营养均衡，下面来看看小学生三餐食谱大全及做法。 小学生三餐食谱及做法...
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7一12岁长高食谱
2024-11-077一12岁长高食谱，不少的家长都想要让孩子快高长大，除了要注重运动之外，还要饮食营养均衡搭配，合理的膳食是很重要的，下面来看看7一12岁长高食谱。 7一12岁长高食谱1星期一：早餐...
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小学生的三餐
2024-11-07小学生的三餐，在现实生活中，为了小学生三餐的营养，食谱就应该荤素搭配，让每天都可以得到很好的补充，而且美食美味为我们的生活添彩，下面来看看小学生的三餐。 小学生的三餐1早...
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小学生三餐简单菜谱
2024-11-07小学生三餐简单菜谱，儿童的饮食历来是家长们的重点，要考虑孩子饮食的营养摄取，还得为他们补充好每天所需要的能量，下面来看看小学生三餐简单菜谱。 小学生三餐简单菜谱1儿童...
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营养均衡的标准是什么
2024-11-07营养均衡的标准是什么？配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要，下面分享营养均衡的标准是什么。 营养均衡的标准是什么1一、浅谈营...
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小学生的三餐营养食谱
2024-11-07小学生的三餐营养食谱，常言道，民以食为天，美食美味为我们的生活添彩，而小学生的三餐食谱更应该兼顾营养和健康，下面来看看小学生的三餐营养食谱。 小学生的三餐营养食谱1周一：...
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狂补气血没效果？可能是没忌口7种食物
2024-11-07补气血应忌口的食物白萝卜白萝卜性凉，具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒的功效，尤其萝卜的行气功能很强，正在食补气血的朋友最好暂时不吃白萝卜，否则会加重气的耗损，而气与血...
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能败火的食物
2024-11-071、清热解毒类：常见的清热解毒的食物不仅可以败火，而且还有消炎的作用。常见的食物有绿豆、菊花、青瓜、豆腐、青菜等等。2、攻下实火类：攻下实火类指的主要是大便干结、口干口...
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夏季不要错过六种最佳食物
2024-11-07最佳调味品——食醋 酷夏出汗多，多吃点醋能提高胃酸浓度，帮助消化吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死脓性葡萄球菌等，对伤寒、痢疾等夏季多发肠道传染病...
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肝科医生提醒：肝不好的人，3种食物或能养肝护肝，可以多吃
2024-11-07肝科医生提醒：肝不好的人，3种食物或能养肝护肝，可以多吃1、大蒜大蒜内含有维生素A、维生素C、维生素B1等丰富的维他命。有肝脏问题的人可以多补充，大蒜此外还具有抗病毒、抗病菌...
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小学生三餐食谱大全
2024-11-07小学生三餐食谱大全，在现实生活中，作为父母都希望自己的小孩结实挺拔，但更多时候在吃饭这件事上孩子总是表现的“不尽人意”，下面来看看小学生三餐食谱大全。 小学生三餐食谱...
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小学生三餐健康食谱
2024-11-07小学生三餐健康食谱，在我们日常生活中，美食美味为我们的生活添彩，而小学生三餐的营养食谱就应该荤素搭配，要能够补充好每天所需的能量，下面来看看小学生三餐健康食谱。 小学生...